3 Wochen
Dauer
4
Micro Trainings
Oberhaching
SEMINARORT
Begleitend
WORKBOOK
Deine Journey in der
Move2Balance Offline Class.
Erlange mehr Balance und neue geistige Frische als Führungskraft.
Über 3 Wochen hinweg treffen wir uns ein Mal pro Woche im Sport- und Seminarraum in Oberhaching bei München. Im Rahmen der Move2Balance Offline Class lernst du den theoretischen Hintergrund zu Stress-Situationen und Resilienz-Arbeit kennen. Auch Embodiment, die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche, wird in das Training einfließen. Diese Erkenntnisse überträgst du auf deine individuellen Herausforderungen im Job. Finde heraus, welche Situationen dich aus der Balance in Stress bringen und, wie du dich in Achtsamkeit üben und dein Gleichgewicht über Bewegungs-Strategien wiederfinden kannst. Gemeinsam erarbeiten wir gesunde, auf dich passende Strategien für deinen Berufs-Alltag. Damit sammelst du erste Erfahrungen in der Praxis. In diesem Prozess entwickelst du dich persönlich weiter und stärkst deine Selbstführung. Begib dich auf die Reise zu mehr Balance in deinem Alltag als Führungskraft und spüre, wie sich deine Stärke auf dein Team überträgt. Deine Journey runden wir durch einen gemeinsamen virtuellen Abschluss-Termin ab.
Deine Weiterentwicklung durch das Training:
- Du hast Stress- und Resilienz-Modelle kennengelernt und kannst einen Transfer zu deiner eigenen Situation herstellen.
- Du hast erarbeitet, was dich aus Balance bringt und welche Bewegungs-Strategien dir helfen können, sie wiederzuerlangen.
- Du bist in der Lage, Stress-Situationen zu erkennen und übst dich darin, resilient damit umzugehen.
- Du bist Teil geworden, einer wunderbaren Community aus Führungskräften, die sich auf derselben Reise befinden.
Für wen ist das Training geeignet?
Die Move2Balance Offline Class richtet sich an:
- angehende Führungskräfte , die Resilienz für ihre neue Rolle erlangen und sich durch neue, unbekannte Situationen nicht aus der Balance bringen lassen möchten.
- erfahrene Führungskräfte, die mit neuen, herausfordernden Situationen resilient umgehen möchten.
Die Facts zur
Move2Balance Offline Class:
Seminarort:
Klarer-Hof in Oberhaching b. München, ca. 15km von München, S-Bahn Deisenhofen.
Inhalte:
- 3 Präsenz-Termine
- 1 virtueller Abschluss-Termin
- 1 begleitendes Workbook
- Teil einer wunderbaren Community werden
- Viel Transferarbeit in den eigenen Berufs-Alltag
- Zeitlicher Invest in deine persönliche Weiterbildung: ca. 2-4 Stunden pro Woche
Nächster Termin und Anmeldung:
- 10.11. – 01.12. 2023, jeweils Freitag, 15:00-17:00 Uhr
Kosten:
495,- Euro inkl. MwSt. pro Teilnehmer:in
Häufige Fragen:
Move to Balance und begegne Herausforderungen mit Leichtigkeit!
Lass uns ins Gespräch kommen.
Um festzustellen, ob die Move2Balance Offline Class das richtige für dich ist, lass uns in einem Online-Termin kennenlernen.