Glaubenssätze
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Sie können uns antreiben, aber auch blockieren. Gesunde Führung beinhaltet, sich der eigenen Glaubenssätze bewusst zu werden und sie kritisch zu hinterfragen, um offener, empathischer und effektiver zu führen.
Ein Beispiel: Der Glaubenssatz „Nur wer hart arbeitet, wird erfolgreich“ kann dazu führen, dass Erholung und Achtsamkeit vernachlässigt werden.
Praktisches Tool in Anlehnung an The Work von Byron Katie:
„Glaubenssatz-Check“: Notiere einschränkende Überzeugungen und stelle sie durch offene Fragen infrage:
„Woher kommt dieser Glaubenssatz?“
„Hilft er mir in der aktuellen Situation?“
“Ist er wirklich wahr?”
„Wie könnte ich ihn umformulieren, um flexibler handeln zu können?“