Fit und leistungsfähig
in der neuen Arbeitswelt
Leadership-Trainings, die dich ganzheitlich stärken:
Future Skills + Führungskompetenzen + Bewegung.
Für alle, die die Zukunft der Arbeit voller Energie gestalten und in Bewegung bleiben möchten – körperlich wie mental.
Dipl. Sportökonomin, New Work- und Führungskräfte-Trainerin.
Die Arbeit wandelt sich. Auch bei dir.
Diese drei Situationen höre ich in den Gesprächen mit Führungskräften immer wieder
und tauchen auch in zahlreichen Studien auf:
Weniger Manpower durch Fach-/Arbeitskräftemangel
Erste Teams sind unterbesetzt. Auf den Schultern weniger lasten viele Aufgaben. Die Anspannung nimmt bei euch allen zu, gleichzeitig werden Pausen kürzer.
Neue Erwartungen an Führungskräfte
Mitarbeiter:innen formulieren veränderte Erwartungen an ihre:n Arbeitgeber:in, Sozialverantwortung, moderne Arbeitsweisen oder auch Mitgestaltung werden wichtiger.
Hohe mentale und physische Belastung
Tägliche Fragestellungen lassen oft keine eindeutigen Antworten mehr zu und unbewusst erhöht sich die Zeit am Schreibtisch. Der mentale und körperliche Ausgleich kommt oft zu kurz.
Die Move2Lead Angebote machen dich fit für deine Zukunft als Führungskraft.
MoveYOURSELF Academy
Gesunde Selbstführung als Basis für eine gesunde Teamführung.
Lerne dich als Führungskraft kennen und hebe deine Resilienz aufs nächste Level. Du entwickelst deine Vision, welche Führungspersönlichkeit du sein möchtest. Dabei definierst kleine Gewohnheiten und trainierst du dein Selbstmanagement. Entdecke deine kreative Problemlösungskompetenz und bringe deine Führungskompetenzen wirksam im Team zum Ausdruck. Bewegung und Embodiments unterstützen dich dabei.
1:1 Coaching Gesundes Self-Leadership
Hebe deine gesunde Selbstführung aufs nächste Level.
Schaffe dir mehr Freiräume für Erholung, kreative Phasen und Beziehungsaufbau im Team. Im Coaching gehen wir auf deine individuelle Situation und deine Themen ein. Du definierst, welche Führungspersönlichkeit du werden möchtest, was dir dabei tagtäglich hilft. Im Laufe des Prozesses stärkst du deine Resilienz und deine gesunde Selbstführung.
Move2Flow Camp Dolomiten
Im Flow sein: Auf dem Bike, zu Fuß und im Alltag.
Über Bewegung in der Natur stärkst du deine Kraft und Resilienz. Körper und Geist kommen in Balance. Das Camp setzt sich zusammen aus aktivem Er-fahren, gemeinsamen Reflexionen in der Natur und einer Sonnenaufgangs-Tour. Beim Mountainbiken führe ich dich an die schönsten Plätze der Dolomiten. Außerdem bleibt viel Zeit für Selbstreflexion und Austausch untereinander.
Referenz Stimmen.
Komplexe Aufgaben verlangen geistige Frische.
„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen.“
– Dalai Lama –
Ich denke genau an dieser Stelle braucht die Arbeitswelt dringend einen Paradigmenwechsel. Denn Arbeit, Leistungsfähigkeit sowie mentale und physische Gesundheit hängen eng zusammen.
Führungskräften kommt eine besondere Rolle zu: Als Role Model prägen sie die Einstellungen, Erwartungen und das Verhalten ihres Teams.
Sich zu bewegen und geistig in Bewegung zu bleiben, kann uns die Kraft geben, Energie aus der eigenen Arbeit zu ziehen, Sinn darin zu finden und sich lebendig zu fühlen. Darüber gestalten wir auch die Zukunft unseres Unternehmens gesünder und erfolgreicher.
Weshalb Move2Lead?
Gesunde Transformation
Mit Move2Lead möchte ich etwas zum Positiven bewegen, wirklich! Oft vernachlässigen wir unsere Gesundheit im Job und sitzen viel zu lange. Dabei gibt es zahlreiche Studien, die belegen, welchen positiven Impact Bewegung auf unser Lernen und insbesondere wichtige Future Skills haben kann.
New Learning Ansatz
Die Trainings-Designs richten sich nach den neuesten Lerntheorien. Entwickle Skills, die die neue Arbeitswelt erfordert. Insbesondere die Co-Creation innerhalb deiner Peer Group sowie den Transfer in deinen (Berufs-)Alltag stelle ich sicher. Wichtig: Wir dürfen Spaß haben, bei dem was wir tun.
Viel Know-How
In den letzten Jahren habe ich viel mit den Themen New Work, New Learning und New Leadership gearbeitet. Als personenzertifizierte Trainerin, Coach und Consultant New Work und Diplom-Sportökonomin mit Ausbildung "Gesundheit und Fitness" bringe ich auch den fachlichen Background mit.
Bereit, dich zu bewegen?
Geistige Frische und Gesundheit sind die Schlüssel zu kreativem Denken und Leistungsfähigkeit.
Geh in dem Move2Lead Einführungs-Workshop „Gesundes Self-Leadership“ deine ersten Schritte in Richtung gesunde Führung. Der Workshop führt dich in mein Programm ein und gibt dir einen ersten Einblick, was dich in den Academys erwartet. 3 Stunden lang erhältst du neue, spannende Impulse und startest in die Reflexion und Umsetzung. Hier kommst du zu den Terminen: