3 Tage
Dauer
z.B. Spitzingsee
seminarort
Training in Bewegung
KONZEPT
2 Coachings
Begleitend
Deine Journey bei den
Outdoor Leadership Trainings
Unsere Mission: Erleben statt Wissen, Gesundheit und Leistungsfähigkeit vereinen und Dich zum zukunftsfähigen Leader machen.
Die Move ’n‘ Motion Outdoor Leadership Trainings sind in Kooperation mit der wunderbaren Coco Inauen enststanden. Coco ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie zertifizierte PERMA Lead Beraterin. Gemeinsam setzen wir auf ein erlebnisorientiertes Leadership Training. Es ist kein gewöhnliches Training. Es ist ein Erlebnis, bei dem du Führung direkt in und über Bewegung anwendest. Denn nur, wenn du in Topform bist – körperlich und mental – kannst du deine volle Leistung zeigen. Nach einem virtuellen Kickoff verbringen wir gemeinsam 3 Tage am wunderschönen Spitzigsee umgeben von grandioser Berglandschaft, viel Natur und Ruhe. Über Sport und Bewegung wirst du Führung neu erleben, reflektieren und Transfers zu deinem Führungsalltag herstellen. Nach dem Seminar hast du die Möglichkeit, zwei individuelle Coaching Sessions mit Coco und mir wahrzunehmen und das Erlebte zu vertiefen und in deinem Führungsstil fest zu verankern.
Deshalb ist das Move ‘n’ Motion Training erfolgreich:
- Lernpsychologie & New Learning: Unsere Praxisorientierung entspricht New Learning Methoden. Die Lernpsychologie zeigt, wir merken uns Inhalte am besten in der Anwendung. Im Vergleich zu 50 % beim Hören und Sehen sind es 90% der Inhalte, die wir behalten, wenn wir diese selbst anwenden und sie uns zu eigen machen.
- Future Skills: Wir integrieren bewusst, relevante Zukunftskompetenzen, wie Selbstführung, Resilienz, Visionsfähigkeit oder auch Zusammenarbeit im Team in die Trainings, um fit für die Zukunft der Arbeit zu sein.
- Perspektiven- und Kontextwechsel: Wir erleben Führung in verschiedenen Kontexten, Situationen und aus verschiedenen Blickwinkeln. Dies spiegelt unsere dynamische und komplexe Arbeitswelt am besten wider.
- Positive Leadership: Die fünf wesentlichen Bereiche der menschlichen Entwicklung (Emotionen, Engagement, (Arbeits-)Beziehungen, Sinnerleben, Zielerreichung) fließen über den PERMA-Lead Ansatz ebenfalls in das Training ein.
- Ganzheitlichkeit: Durch unser ganzheitliches Programm, bestehend aus dem menschenzentrierten New Work, Stärkung von Körper und Geist sowie innovativen Führungsansätzen, werden viele positive Erlebnisse gesammelt und der Spaß an der Führung von Menschen gestärkt.
- Nachhaltigkeit & Transferbegleitung: Die intensiven Outdoor-Tage bieten den perfekten Start, um tief in das Erleben und die Entwicklung des eigenen Führungsstils einzutauchen. Damit es nicht nur beim Eintauchen bleibt, stellen die Transferarbeit während des Trainings als auch die zwei inkludierten Transfer-Coachings in den Wochen danach sicher, dass ihr nachhaltig für euren Führungsalltag profitiert. Gerne begleiten wir euch auch darüber hinaus in auf euch zugeschnittenen Settings (Einzelcoachings, Workshops etc.) weiter.
Die Sportarten:
- Beim Mountainbiken erlebst du Power und Dynamik, erfährst, wie es sich anfühlt im Flow zu sein. Auch beschäftigen wir uns mit Kommunikation und Teamdynamiken auf dem Bike.
- Beim Wandern vertiefen wir die Aspekte Empathie und Achtsamkeit. Wie setze ich Zwischenziele und Leitplanken als Führungskraft. Auch Pausen planen und einlegen, ist ein wichtiger Bestandteil der gemeinsamen Wanderung.
- Beim Yoga und Embodiment übst du dich in einer gesunden Selbstführung. Du erlebst die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist, entwickelst Stärke und Ruhe und spürst deine Selbstwirksamkeit.
Deine Weiterentwicklung durch das Training:
- Erleben statt Wissen: Du erlebst Führungskompetenzen ganzheitlich und in Bewegung statt rein theoretische Konzepte im Seminarraum. Denn Führung findet in Bewegung statt - und das macht gleichzeitig auch viel Spaß 🙂
- Gesund leistungsfähig: Du stärkst sowohl dein mentales Wohlbefinden als auch deine körperliche Fitness. Denn nur wenn du ausgeglichen und gesund bist, kannst du auch deine volle Leistungsfähigkeit zeigen.
- Mehr als nur Inspiration: Wir machen dich startklar, um deine Erfahrungen, dein Wissen und deine Skills direkt in deinem Führungsalltag umzusetzen und zu integrieren. Indem du dich bewegst, gehst du in Führung.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Move ’n‘ Motion Outdoor Leadership Training richtet sich an:
- angehende Führungskräfte, die sich für ihre neue Rolle stärken und durch neue, unbekannte Situationen nicht aus der Balance bringen möchten.
- erfahrene Führungskräfte, die mit neuen Situationen gestärkt umgehen und frischen Wind in ihren Leadership-Style bringen möchten.
Deine Trainerinnen:
Sandra Trautmann
Sandra (links), Diplom Sportökonomin mit Fokus auf Gesundheit und Fitness, integriert erfolgreiche Trainingsmethoden aus dem Sport in die Wirtschaft. Mit Zertifizierungen in New Work, Stressmanagement und Embodiment setzt sie sich für eine gesunde, zukunftsorientierte Arbeitskultur ein. Als leidenschaftliche Unternehmerin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz und behält das große Ganze im Blick. Neben dem Office trifft man Sandra in den Bergen oder als Mountainbike-Guide an. Zukunftsfähige Führung bedeutet für sie Weiterentwicklung, klare Visionen und eine gesunde Selbstführung.
Coco Inauen
Coco (rechts), Arbeits- und Organisationspsychologin sowie Coach, kennt die besten Tricks, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Als PERMA-Lead®-Beraterin setzt sie auf Positive Leadership, stärkt Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Mit dem Motto „Live what you preach“ verkörpert sie einen ausgeglichenen Lebensstil. Seit 10 Jahren meditiert sie, ist zertifizierte Yogalehrerin und integriert ihre Erfahrungen in den (Berufs-) Alltag. Coco betont: Unabhängig vom Sport oder Ausgleich gelingt Veränderung am besten durch einen ganzheitlichen Zugang.
Termine & Infos:
- Termine auf Anfrage: Gerne bieten wir auch für geschlossene Gruppen Termine auf Anfrage an.
- Seminarort: z. B. Berghaus Spitzingsee oder eine andere Location auf Anfrage
- Leistungen: Führung in der Praxis und Bewegung beim Mountainbiken, Wandern, Yoga & Embodiment, Meditation, virtueller Kickoff vor dem Seminar, 2 individuelle Coaching Sessions nach dem Seminar
- Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmende
- Nicht inkludierte Leistungen: Übernachtungen, ggf. Bike-Miete, Mahlzeiten und Reisekosten
- Du hast Fragen oder Interesse? Melde dich gerne bei uns: hello@move-n-motion.co
So sieht innovative und zukunftsfähige Führung aus!
Lass uns ins Gespräch kommen.
Um festzustellen, ob die MoveYOURSELF Academy das richtige für dich ist und um einen optimalen Fit der Gruppen zu garantieren, lass uns in einem Online-Termin kennenlernen. Möchtest du dann die Journey starten, erhältst du im Anschluss den Anmelde-Link von mir und los geht’s!
Starte mit dem Einführungs-Workshop.
Der Move2Lead Einführungs-Workshop „Gesundes Self-Leadership“ als Führungskraft führt dich in mein Programm ein gibt dir einen ersten Einblick, was dich in den Academys erwartet. Du erfährst theoretische Hintergründe und lernst erste Strategien und Methoden kennen, die du direkt in deinen Berufs-Alltag übertragen kannst. Erlebe die ersten Schritte in Richtung gesunde (Selbst-)Führung.
- Dauer: 3 Stunden.
- Technik: Wir nutzen Zoom für die Live-Calls.