Move2Flow Camp Dolomiten
Im Flow sein: Auf dem Bike und im Alltag.

1 Woche

Dauer

3

MTB-Touren

2 Resilienz

Workshops

1

Sunrise-tour

100%

Flow

Deine Reise im 
Move2Flow Camp Dolomiten.

Im Flow sein: Auf dem Bike, zu Fuß und im Alltag.  
Eine Woche lang genießt du Naturgenuss, Achtsamkeit und viel Spaß. In Zusammenarbeit mit dem 4-Sterne Bikehotel Marica in Eggen ist diese ganz besondere Reise enstanden. Im Rahmen des Camps richten wir den Fokus auf Achtsamkeit in der Natur und das Entwickeln deiner Work-Life-Balance. In dieser Woche unterstützen wir dich, eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und deine körperliche Stärke ins Alltagsleben übertragen zu können. Dabei wirst du ein gutes Selbstgefühl entwickeln und deine mentale und physische Gesundheit stärken. Über Bewegung in der Natur können wir Skills entwickeln, die uns Kraft geben und Resilienz aufbauen. Dabei öffnen wir die Augen für die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper und Geist. Beim Mountainbiken führe ich dich an die schönsten Plätze der Dolomiten. Zwei stärkende Resilienz-Workshops in der Natur geben dir Zeit zur Selbstreflexion und spannenden Austausch untereinander. Zusätzlich werden wir gemeinsam im Sinne der Achtsamkeit eine Sonnenaufgangs-Wanderung unternehmen. Selbstverständlich kommt auch der Genuss nicht zu kurz: Das Hotel Marica bietet eine hervorragende Küche sowie einen Wellness-Bereich an. Begib dich auf eine ganz wunderbare Reise, in der du bewusst sein kannst.

Deine Plus-Punkte im Camp:

Für wen ist das Camp geeignet?

Das Move2Flow Camp Dolomiten richtet sich an:

  • angehende Führungskräfte, die sich für ihre neue Rolle stärken und den Flow aus dem Sport auf künftige Führungs-Tätigkeiten übertragen möchten.
  • erfahrene Führungskräfte, die eine ausgewogener Work-Life erlangen, mit neuen Situationen gestärkt umgehen und den Flow aus dem Sport in ihre Leadership-Rolle übertragen möchten.

Die Facts zum 
Move2Flow Camp Dolomiten

Destination:

Hotel Marica im Eggental, in der Nähe von Bozen.

Inhalte:

  • An 3 Tagen in der Woche Outdoor-Programm mit dem eigenen (oder vor Ort gemieteten) Bio- oder E-Mountainbike
  • Eine Sonnenaufgangs-Wanderung im Sinne der Achtsamkeit
  • Eine Wanderung mit Workshop zum Thema Natur als Quelle für Balance und Stärke
  • Ein Workshop zum Thema Bewegung, Wahrnehmung und Resilienz mit anschließendem optionalen Spaziergang
  • 7 Tage ¾ Pension im Hotel Marica
  • Wellness-Bereich: Hallenbad, Finnische Sauna, Dampfbad sowie Fitnessraum
  • Teil einer wunderbaren Community werden
  • Transferarbeit in den eigenen Alltag und Zeit für Reflexion

Sportliche Anforderungen:

Für die Mountainbike-Touren solltest du Erfahrungen auf dem Mountainbike mitbringen und ca. 30-40km und ca. 500-700hm fahren können. Die Touren richte ich nach der Gruppe aus, sodass alle Spaß haben und keinen Stress empfinden.

Termin 2023:

  • 1. – 8. Juli 2023

Kosten:

ab 1055,- Euro pro Person. Die Buchung der Reise findet in Kooperation mit dem Hotel Marica statt.

Move to Flow und finde Balance in Arbeit und Freizeit!

Lass uns ins Gespräch kommen.

Um festzustellen, ob das Move2Flow Camp Dolomiten das richtige für dich ist und um einen optimalen Fit der Gruppe zu garantieren, lass uns in einem Online-Termin kennenlernen.

Starte mit der kostenfreien Starter Class.

Die Move2Lead Starter Class führt dich in unser Programm ein gibt dir einen ersten Einblick, was dich in den Academys erwartet. Du erfährst theoretische Hintergründe und lernst erste Übungen kennen, die du direkt in deinen Berufs-Alltag übertragen kannst. Erlebe die ersten Schritte in Richtung gesunde Führung.  

  • Dauer: 1 Woche, Montag bis Freitag. Es findet ein täglicher Live-Call von 45 Minuten statt. Die Zeiten findest du bei der Anmeldung zum jeweiligen Termin.
  • Termine & Anmelde-Links: 13.-17.02.2023 / 20.-24.02.2023 / 06.-10.03.2023 / 08.-12-05.2023 / 07.-11.08.2023
  • Technik: Wir nutzen Zoom für die Live-Calls.
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